HeadsUpGuys ™ a Adapté Conseils Aider gars Identifier et gérer Dépression
The Scoop: Environ 30 pour cent des États-Unis mâles vont lutter avec désespoir dans leur vie, et donc dépression peut être exacerbé par une stigmatisation qui arrête tous de recherche un diagnostic ou une thérapie. HeadsUpGuys fournit hommes un emplacement obtenir utile ressources et se sentir moins seul ou stigmatisé par désespoir. HeadsUpGuys est en fait une entreprise dépendante hors de University de la Colombie-Britannique qui livre un endroit pour hommes évaluer leur dépression, ressources les aider gérer, et une communauté de pairs.
Beaucoup d’hommes combat désespoir, mais fables et sociétal pressions fréquemment éviter tous de révéler la façon dont ils croient. Un mythe est que si vous n’êtes pas en charge de votre sentiments, tu n’es pas très viril.
Un autre serait que les hommes peuvent endurer dépression indépendamment. Exactement quoi beaucoup d’hommes ne comprends pas est le fait que, devraient-ils sont incapables traiter leur pensées, chercher l’aide est en fait gérer la situation spécifique.
Ceux sont simplement nombreux barrières ils font face quand traitant état psychologique problèmes. Les hommes sont 3 à 4 occasions enclins que femmes à faire se suicider, néanmoins ils en plus peuvent affronter un la stigmatisation qui empêche eux de parler ouvertement concernant leurs problèmes.
Dr. John Ogrodniczuk, Professeur et Directeur pour le Psychothérapie système pendant le college de Colombie-Britannique, déclaré beaucoup d’hommes ne peut pas chercher l’aide ils ont besoin. Donc Dr. Ogrodniczuk, et un petit équipe, fondé HeadsUpGuys, un site internet. où hommes découvrir informations et méthodes à guider leur quête vers bien mieux état psychologique.
“habituellement, les hommes sont n’obtiennent|pas|d’acquérir|d’obtenir} aide pour santé mentale défis comme désespoir, qui laisse tous à risque. Vous pouvez trouver pas beaucoup méthodes en ligne pour les hommes, donc nous chargé une nécessité. Le visiteurs du site nous avons avec le site web montre qui veulent, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.
Men peut accéder ressources qui sont tarifés entre avoir approfondi stress examen pour accéder coordonnées pour conseillers et psychologues qui peuvent leur permettre de. La plate-forme de travail en plus encourage visiteurs du site en révélant histoires d ‘autres mâles qui ont rencontré désespoir et découvert méthodes qui aidé tous gérer pour convaincre autres personnes terminer équivalent.
Aider Hommes à s’auto-diagnostiquer leur dépression unique
HeadsUpGuys principalement assists men du Canada, des États-Unis, tandis que le Royaume-Uni, bien que les visiteurs d’autres régions du monde aussi make method to the platform.
Relatif au Dr Ogrodniczuk, 75 pour cent du visiteurs de votre site provient de naturel ressources, comme Google recherches. Dans lequel il mentionné il ou elle est reconnaissants que leur site web offre un substitut pour le sombre emplacements concernant le web qui tolère le suicide.
“la plupart d’entre eux se rapporter véritablement à comment exécuter suicide. À la place de simplement cliquer ces effets, ils élire à aller à un site comme le nôtre qui offre de l’aide. Ce qui est évidemment suggérant que les gens périr; ils leur douleur visiter loin, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.
Beaucoup d’hommes qui aller au site internet recherche moyens ressentir mieux, même si ne peuvent voir moyens hors de leur actuel situations.
Chaque fois que mâles aller au HeadsUpGuys site, ils peuvent profiter de contrôle automatique appareil déterminer si leur mauvais émotions indiquer peuvent être déprimés. Les hommes sont attendus résoudre Auto-vérification questions, y compris s’ils ont des problèmes dormir ou régulièrement se sentir agité, symptômes pas en tout temps liés à désespoir.
À partir de là, hommes prend le stress Test, qui aide eux penser de ce aspects peut être créer leur dépression. Le test demande gars prendre en compte aspects pesage fortement avis sur Wild Spank leur pensées en ce moment, y compris le décès de un être cher, une blessure personnelle , ou toxicomanie dilemmes.
“De un grand nombre de mecs qui possédez utilisé les soucis Test jusqu’à maintenant, nous savons tous les principaux stress ont tendance à être insuffisant signification et la solitude. C’est étonnant parce que ces ne sont pas sujets être discuté beaucoup après tout. Néanmoins les hommes sont prétendant ils peuvent être luttent avec ces objets, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.
Gérer maladie mentale en construisant Support
Après aider gars identifier désespoir, HeadsUpGuys offre les moyens de accepter unique scénario et renforcer leur état psychologique.
Très puissants éléments le site tendent à être histoires hors de leurs hommes avec combattu avec dépression. Dans le votre Histoires page web, Matt partagé leur expérience:
“la deuxième grande chose qui a aidé fini par être reconnaître qu’avoir pensées, éprouver insuffisant, et lutter pour trouver mon route n’a pas create moi moins de one, ça m’a forcé à vrai humain, “le gars publié. “dans mon récupération d’une dépression suicidaire, a certainement cristallisé pendant cerveau ces notions obsolètes de ce que c’est destiné à être un gars gardé moi personnellement malade pendant un certain temps et parfois encore apparaît quand il s’agit de moi-même vivre comme Je suis capable de finir par être certainement authentique. “
Le site Internet liens consommateurs à un autre stratégies, qui pourrait fonctionnalité consulter un médecin ou incorporant psychologique pour améliorer la santé conseils dans leur régulier routines.
En tant qu’instance, nombreux les symptômes apparents de désespoir pourrait être trop manger ou consommer pas assez. Un utilisateur pourrait demande “Food” tips section de la site Web vers déterminer si ils ont été ingestion assez.
Les directives area contient suggestions sur faciles à préparer ingrédients et plus sain friandises. La area incorpore également suggestions sur manger bien, une autre vitale action vers l’amélioration santé mentale.
À un moment donné, tout cela conseils est rassemblé dans une boîte à outils HeadsUpGuys.
“c’est exactement un dépôt sur le site où personnes sont capables de trouver certains autocontrôles. Hommes et femmes aiment rechercher par eux-mêmes de plusieurs techniques et recevoir rapid tests de plusieurs zones de leur vie. Nous en plus planifier créer bref auto-assistance modules, et, “Dr. Ogrodniczuk déclaré.
HeadsUpGuys: Depression en fait un signe de faiblesse
Dépression chez hommes est en fait important problème qui warrants plus intérêt internationalement. Alors que 9 pour cent d’hommes adressant une enquête by American Psychological Association a rapporté se sentir découragé tous les jours, seulement 1 de 4 des gars déclaré en fait parlé à un médecin.
Alternativement, ces mâles souvent ont fait face en utilisant leur luttes eux-mêmes, parfois en infructueux étapes. La clinique Mayo mentionné que découragé gars peuvent abuser de médicaments ou alcool, devenir contrôler ou agressif dans leur interactions, ou exhib téméraire et évadé comportements.
Men peuvent se sentir beaucoup plus confortable dans le cas où la stigmatisation entourant traitant leur état psychologique habilement par hasard réduit . Les hommes peuvent leur style de vie en mettant en œuvre sain faire face habitudes, développement assistance systèmes dans leur horaires, et établir réaliste buts pour leur professions.
“Souffrir de désespoir n’est pas un signe de affaibli personnel personnage fictif. L’inattendu se produit; ce n’est pas comme toi destiné à cela se produire. La pire chose vous pouvez faire est cacher comme résultat et feindre cela n’est pas vraiment en cours. Cela démontre liberté et agence arriver à away et essayer de aider vous-même, “Dr. Ogrodniczuk sai d.
Il a dit le gars attentes que HeadsUpGuys fournit men souffrant de désespoir la société de soutien ils veulent prendre leur maladie mentale. Par opposition à vivre séparé ou faire usage de inefficace adaptation outils, la plate-forme de travail fournitures gars en raison de l’utilisation ressources ils doivent utiliser les alternative – et le contes ils veulent comprendre ils ne sont pas seul.
“il y a plus fort importance de tous nos site dans le monde. Nous sommes impactant vie quotidienne, c’est certainement plutôt humiliant. C’est aussi une inspiration qui anime nous pour aider à cap, “Dr. Ogrodniczuk mentionné.
